פורומים חדשים
כלים שימושיים
פעילות גופנית לאחר גרידה
שיר (3.6.2005, 21:50)שבת שלום
ומזל טוב על הפורום החדש!
אני בהריון שני בשבוע עשירי
לאחר שההריון הראשון לא התפתח. לא הייתי פעילה לפני ההריון, וחשבתי להתחיל לעסוק בפעילות גופנית רגועה ע"מ לא לגרום נזק.
רציתי לדעת מה דעתך על הליכה ופילאטיס, בין הגרידה לכניסת ההריון השני סבלתי מכאבי גב נוראיים שפסקו כשנכנסתי להריון השני. (הפרש של ארבעה חודשים)
דבר נוסף אני גרה באזור המרכז ובאף אחד ממרכזי הספורט אין פעילות לנשים בהריון,
אשמח אם תוכל להמליץ...
תודה רבה