עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
סיגריה ביום?
ד"ר עמית רותם (20.2.2007, 0:23)ניב שלום רב,
הפסקת לעשן או לא הפסקת?!
סגריה אחת=עישון
אין באמצע ואין הנחות.
הסגריה קוראת ותגרא בכל מצב, ובכל מחיר.
עזוב התנקות, אתה בהתנתקות. בלי תרוצים ובלי סיבות להקלות. זכור - סגריה אחת ואתה בפנים!
אם הפסקת לעשן - אז אין סגריות יותר מסביבתך, אין פיתוים, אין מאפרות (כמו בבית של "לא מעשנים").
קדימה - לעבוד על השינוי מעכשו!
בהצלחה ולחזור ולהגיד - סגריה היא לא אופציה!
בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב