פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

גמילה מעישון

שי יעקבי(27.3.2007, 20:14)

ד"ר עמית רותם

שלום רב,

שמי שי ואני בן 29.

ברצוני להתייעץ איתך לגביי הפסקת עישון;

אני מנסה להפסיק לעשן (מיום שישי ה 23.3).

הייתי נוהג לעשן קופסא וחצי ליום.

מעבר לבעיות הרגילות בהפסקת עישון (שאני מודע להן - עצבנות,כעס וחוסר סבלנות) יש לי תופעות נוספות שאני לא מצליח להבין- אני מאוד עייף, מתעורר בלילה מספר רב של פעמים ובנוסף יש לי לחץ בחזה (כאילו עוד שנייה אני עומד להתפוצץ!).

ניסיתי להיגמל בעזרת מסטיקים וסוכריות ללא סוכר אך זה עדיין קשה.

המליצו לי על כדורי זייבן שמדכאים את הרצון לעשן, אך ברצוני לברר עם מישהו שמבין אם אני יכול להשתמש בהם והאם אין תופעות לוואי שיכולות לפגוע בי מאוחר יותר;

אני חולה סוכרת נעורים ומטופל במשאבת אינסולין,אני סובל מאלרגיה (גירוד) ולוקח כדורי היסטזין כל יום- האם אני יכול להשתמש בכדורי זייבן?

במידה ולא האם יש לך דרך אחרת להמליץ לי להפסיק לעשן?

אני אודה לך מקרב לב על העזרה כי אני די נואש ורוצה להפסיק לעשן!

תודה.