פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

עוד משהו..

איילה(5.4.2007, 9:35)

ד"ר רותם בוקר טוב,

אני כותבת לך שבוע אחרי שכתבתי את ההודעה האחרונה שלי,..

רוצה לשתף אותך במשהו, שאני מרגישה די הרבה זמן

עליתי במשקל!!

המון!

למעלה מ 12-13 קילו, אני רק פוחדת להישקל.

פעם כשהייתי מסיימת לאכול, הייתי מדליקה סיגריה, וזהו סיימתי לאכול.

היום אין לי את ה"סטופ" אין לי את הסיומת, היום אני לא מסיימת לאכול,!

אני מנסה סוכריות, או הרבה מסטיקים עד שהלסט כואבת לי.

אני שותה נס קפה ואומרת "רק בסקוויט אחד" ובלי לשים לב אני מחסלת שורה.

הייתי בחורה רזה מאוד וחתיכה, (מאוד).

היום אני מתביישת איך שאני נראת!! כולם אומרים לי שהסיגריות זה תירוץ

אבל אני לא מרגישה כך, הם היו מעסיקות לי את הפה מהבוקר עד הלילה.

ד"R רותם היקר אומר לך את האמת אני כבר 7 חודשים בלי סיגריות, אני יודעת שנפרדתי

"מחברה טובה" אני יודעת כשרע לי אני זקוקה לסיגריה (מאוד מאוד) אבל אני מתגברת!

כל הזמן אני רואה את הסיגריות מחכות לי בפינה.. וכל הזמן אני אומרת לעצמי:

שהסיגריה הקטנה הזאת לא תנצח אותי!!

אבל דו'ק אני פוחדת לחזור לעשן בגלל איך שאני נראת, אני מתביישת בעצמי

כל כך שמנתי אין לך מושג איך נראתי קודם ואיך אני נראת היום (אני כותבת לך ואני בוכה)

כשאמרו לי שאני יפסיק לעשן אני ישמין אז לא חשבתי שעד כדי כך אני אהיה שמנה.

זה מפריע לי!!! ההשמנה מפריעה לי יותר מהגעגועים לסיגריה!!

פוחדת לחזור לעשן בגלל איך שאני נראת!

סליחה ד"ר רותם היקר על אורך המכתב, תבין אותי, ותעזור לי.

חג שמח