פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

תופעות לוואי

ד"ר עמית רותם(7.4.2007, 1:02)

הדר שלום רב,

מברך על החלטתך להפסיק לעשן ואכן נשמע שאת נחושה לצאת מעבדות לחרות!

לא ברור לי מדוע פסלת את תחלפי הניקוטין (מסטיק או אחרים כדוגמת מדבקה או משאף) אך ממליץ שתנסי להצטרף למסגרת גמילה מובנית, דוגמת הקבוצות להפסקת עישון המתנהלות בקופות החולים ובאגודה למלחמה בסרטן. קח תוכלי לקבל ייעוץ נוסף ותמיכה וכמובן לשפר את סיכויי הצלחתך מאד .

רק בריאות וחג שמח!

בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב