פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

יש דרך קיצור ?

רותי(22.4.2007, 2:46)

שלום ,

אני בת 26 ,אני מעשנת כבר 10 שנים ,יותר מקופסא ליום. בת זוגתי הודיעה לי שאני חייבת להפסיק לעשן (אביה נפטר מסרטן ריאות לפני כשנה) , ואין לי מושג איך לעשות את זה.

המסטיקים עם הניקוטין עושים לי בחילה. המדבקות עם הניקוטין עושים לי סחרחורת. אני מצליחה לא לעשן יומיים ואז מתפרקת על קופסא.

מה אומר...נרקומנית בדם. אז יש דרך פלאים שאני יכולה להתחיל ללכת בה ? או להכין את עצמי לחודש ראשון של מלחמה יום יום שעה שעה ?

תודה רבה,הצלחה לכולם.