עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
עליה בעיקבות גמילה
ד"ר עמית רותם (8.5.2007, 0:09)רותי שלום רב,
נכון להפסקת עישון יש השפעה על שינויים במשקל. אצל רב המעשנים העיניין מתאזן לאחר כשנה (בהתאם למחקרים שונים) - אבל זה כמובן עינין סטטיסטי. יכולה להעזר ברדוקטיל (לא קשור לזייבן) וכמובן בייעוץ דאטנית, אך העקרון גם כאן חשוב - שליטה ,שינוי הרגלים ואורח חיים - אם הראית שאת מסוגל כבר 10 חודשים עם הסגריות, נראה שגם בעינין האוכל תגיעי לאיזון (כאן זה דומה אך שונה, לא מדובר בהפסקה אחרי הכל).
לגבי הערתך האחרונה - להזכירך - סגריה היא לא תרופה להרזייה - זו רק אשלייה שנמכרת לנו. רב האנשים שחוזרים לעשן נשארים שמנים ומעשנים. סגריה היא כבר לא אופציה כעת.
בהצלחה רבה!
בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב