עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הפסקת עישון
ד"ר עמית רותם (27.9.2007, 12:48)שלום רב,
ברכות לרגל הפסקת העישון.
את נמצאת בשל המוכר של ההתמודדות ההתנהגותית, בעקרה. נשמע שאת בדרך הנכונה וכדאי למצוא תחליפים אחרים לשעות הקשות. תמיד להזכיר לעצמך את היתרונות האדירים של הפסקת העישון עם כל יום שחולף ולהעזר בסובבים אותך.
לזכור שסגריה היא כבר לא אופציה.
בהצלחה!
בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב