פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

האם הנזקים הפיכים ?

ד"ר עמית רותם(26.6.2005, 23:40)

שי שלום רב,

בהחלט ישנן סיבות טובות להפסיק לעשן - מרבית נזקי העישון לשמחתינו הפיכים , אמנם כתלות בכמות העישון ובמישכו קודם לכן, אך עם חלוף השנים מסתבר שהגוף יכול לנסות ו"לנקות עצמו" . למשל: שיפור בדופק, לחץ דם ונשימה נראה כבר לאחר מספר שעות עם הפסקת העישון; רמת גז הCO יורדת כמעט לנורמה כבר לאחר 8 שעות; חוש הטעם והריח מתחדדים לאחר 24 שעות; שיפור בכושר הגופני ותפקוד המיני תוך מספר שבועות; נצפית ירידה של 50 % בסיכון לאוטם שריר הלב כעבור שנה ללא עישון ולאחר 15 שנים הסיכון לשבץ מוחי משתווה כמו לזה של האוכלסייה הלא מעשנת . כל אלה רק דוגמאות ספורות להדגים שבהחלט התועלת רבה והמאמץ שווה!

קדימה לעבודה.

בהצלחה רבה!

בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב