עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
האם הנזקים הפיכים ?
ד"ר עמית רותם (26.6.2005, 23:40)שי שלום רב,
בהחלט ישנן סיבות טובות להפסיק לעשן - מרבית נזקי העישון לשמחתינו הפיכים , אמנם כתלות בכמות העישון ובמישכו קודם לכן, אך עם חלוף השנים מסתבר שהגוף יכול לנסות ו"לנקות עצמו" . למשל: שיפור בדופק, לחץ דם ונשימה נראה כבר לאחר מספר שעות עם הפסקת העישון; רמת גז הCO יורדת כמעט לנורמה כבר לאחר 8 שעות; חוש הטעם והריח מתחדדים לאחר 24 שעות; שיפור בכושר הגופני ותפקוד המיני תוך מספר שבועות; נצפית ירידה של 50 % בסיכון לאוטם שריר הלב כעבור שנה ללא עישון ולאחר 15 שנים הסיכון לשבץ מוחי משתווה כמו לזה של האוכלסייה הלא מעשנת . כל אלה רק דוגמאות ספורות להדגים שבהחלט התועלת רבה והמאמץ שווה!
קדימה לעבודה.
בהצלחה רבה!
בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב