פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

הפסקת עישון זיבן

אלי(30.6.2005, 19:57)

שלום לד"ר

אני מעשן כבד שמעשן חפיסה וחצי מזה כ20 שנה אני ניסיתי בעבר להפסיק לעשן אבל בכל פעם זה עלה לי ביוקר חזרתי ישר לעשן +תוספת יוקר

בתקופה האחרונה אגב עם אני בלי סיגריה שעה +אני משתגע ואז יום בהיר החלטתי לנסות את הזיבן לפני שלקחתי את הזיבן עשנתי 2 סיגריות ולאחר מכן לקחתי את הזיבן ואז הפלא ופלא מאז שלקחתי את הכדור הראשון לא עשנתי היום זה סוף היום השלישי שאני לא מעשן איך אתה מסביר לי זאת אגב יש לי מפעם לפעם חשק לקחת סיגריה אבל כנראה שזה יותר מתון ולא בקריז אגב מה קורה עם אני למשל מפסיק עכשיו עם הכדורים הרי אין לי כרגע רצון לעשן

אשמח לקבל תשובות מעמיקות על נושא ובמיוחד על הזיבן

תודה