פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

גמילה מעישון סיגריות ואלכוהול

ד"ר עמית רותם(13.7.2005, 22:23)

מימי שלום,

אם ב"מתנקה מניקוטין ובירות" את מתכוונת שבעלך הפסיק לשתות ולעשן אז כמה דברים: ראשית את מזכירה שתי התמכרויות מורכבות ביותר ומאד לא פשוט להפריד את תסימני הגמילה של שתיהן - מה גם שהוא עובד על שתיהן יחד. ברשותך, אתייחס לגמילה מניקוטין, הוא התחום הקרוב אליי אך הספרות (וגם האנטרנט) מלאה בחומר לגבי גמילה מאלכוהול ואם לא תמצאי חומר חזרי אליי ואנסה לעזור גם בזה.

הסימפטומים הנפוצים בגמילה מניקוטין נקראים "תסמונת גמילה" , מוגדרים ע"י החברה הפסכאטרית אגב, ולמעשה כל מעשן יכול לספר עליהם ברגע שאין סגריה בזמן המתאים-

מצב רוח דיספורי או מדוכא, נדודי שינה, עצבנות, תסכול או כעס, חרדה, קושי ברכוז, חוסר שקט או חוסר סובלנות, וגם סימנים פסיולוגים לעיתים - ירידה בקצב לב ושינויים במשקל בעקבות עלייה או ירידה בתאבון .כמובן שלא כל התסמינים מוכרחים להופיע.

בהצלחה רבה לבעלך ומקווה שמקבל תמיכה מקצועית מתאימה.

בברכה,

ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב