פורום גמילה מעישון

קתרין שלום,

דאגתך ליקירך מרשימה - אכן עלול לסבול מנזקי העישון שלצערי לא פוסחים כמעט על אף מעשן לפי הסטטסיטקות העדכניות וכן על הסובבים אותו (גם את בסביבה..). מהתאור שלך ניכר עד כמה את מודאגת ממצבו, אך לא ברור עד כמה ה ו א מוכן להפסיק לעשן. התמכרות לעישון סגריות מורכבת מפן פיסי והתנהגותי. לפן הפיסי קיימות תשובות הולמות היום בדמות תחליפי הניקוטין והזייבן עליהם תוכלי לקרוא בפירוט בתשובות קודמות וכך גם חברך. לגבי הפן ההתנהגותי - על חברך להחליט ב ע צ מ ו שמתכוון לעבור שינוי ולהגמל מעישון. לא קל - נכון - אבל אפשרי. עד שלא הגיע להחלטה זו אף אחד לא יקח את הסגריה ממנו וחבל על כל שקל שיוציא (כולל שיטות מתוחכמות למיניהם...) "הטיפול שלי" לשאלתך - במרכז שלנו מתקיימות קבוצות להפסקת עישון כמו במקומות רבים ברחבי הארץ, שהם אחת השיטות המוכחות ביותר להפסקת עישון וכמובן מאושרות ע"י משרד הבריאות אך מי שפונה אלינו מעוניין בסיוע להפסקת עישון.

ממליץ לך לצייד את חברך בעוד מידע על נזקי העישון (מצוי באתר האינטרנט של המרכז שלנו שכתובתו רשומה מטה), לקבל עוד חומר באתר של האגודה למלחמה בסרטן למשל, ואולי הדבר יקדם אותו להצטרף לקבוצה להפסקת עישון סמוך למקום מגוריכם. שם יקבל את ההדרכה המקצועית.

בהצלחה!

בברכה,