עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
שאלה ל"דר
ד"ר עמית רותם (23.7.2005, 23:19)אלי שלום,
ברכות לרגל הפסקת העישון ומקווה שאתה עומד לחגוג את החודש הראשון הנקי מעישון!
הטיפול בזייבן מומלץ למשך חודשיים כי כך נמצא יעיל ביותר ואם תפסיק לפני הזמן כך בחשבון שעלול לחזור החשק לסיגריות שוב.
בעקרון אין התמכרות לזייבן ובתום החודש השני ניתן להפסיק את הטיפול כשנגמרים הכדורים . אני בדרך כלל ממליץ לסיים בהדרגה - ליטול במשך 3 ימים אחרונים כדור אחד - מין פרידה מוצלחת. בכל מקרה בשלב זה הגוף מאוזן לחלוטין מבחינת רמות ההרומונים במוח ואין ניקוטין בגוף ואתה לא אמור להרגיש שום חשק לסגריות מ"הבחינה הכימית".
בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב