עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
כמה שאלות בדרך לגמילה
ד"ר עמית רותם (22.9.2005, 23:47)הילה שלום,
דאגתך לחברך מוצדקת, אך עד שהוא לא יחליט שרוצה להגמל בעצמו - אף אחד לא יעשה את השינוי במקומו. אל תשכחי שמדובר בהתמכרות לא פשוטה , והמעשן לא אחת , אמנם לא מודה, אבל מפחד לבצע את השינוי ולכן זקוק לסיוע מקצועי. יכולה להכנס לאתר האינטרנט של המרכז שלנו ולהראות לחבר מצגת על נזקי העישון - יכול "להזיז" משהו בגישתו להפסקת העישון. לגבי שאלותייך:
1. לא ניתן לחזות תופעות לוואי של זייבן בבדיקות דם.
2. מרבית הרעלים מהראות מתנקים לאחר הפסקת העישון אבל תמיד יהיו כאלה שישארו גם לאורך שנים רבות. תלוי במשך העישון ובכמות הסגריות. הנזק הסרטני למשל, משתפר מאד אך לא מתאפס. (במצגת באתר של המרכז שלנו יש שקופית על מה קורה שמפסיקים לעשן)
3. השיטות שמומלצות להפסקת עישון היום הן קבוצות להפסקת עישון וייעוץ אישי בשילוב עם תחליפי ניקוטין וזייבן.(מוכחות בספרות המדעית ומומלצות ע"י משרד הבריאות)
4. כאשר אין כח רצון (או רצון בכלל) זייבן לא עוזר!
בהצלחה רבה,
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב