פורום רפואת כאב

שלום רוני,

לא כדאי לקחת כדור שינה בפעם הראשונה כשאת טסה, אלא אם מדובר בכדור שלקחת בעבר, ואת יודעת איך הוא משפיע עליך.

אם אינך טסה לבד, תתיעצי עם רופא המשפחה, או רופא שמכיר אותך לגבי אפשרות לקחת תרופת הרגעה כגון ואבן או קסנקס, או תרופת שינה מוכרת לך.