פורום רפואת כאב

שלום גלית,

יש מספר כדורים המוצעים כטיפול מונע לכאבי ראש, ואין אחד שבאופן מוחלט טוב לכולם. עליך לנסות כל אחד מהטיפולים (לחוד, כמובן) ולבחור מבינם את הטיפול הכי יעיל עבורך, ואשר לא גורם לך תופעות לואי ואיתו להתמיד.

בנוסף, אני ממליצה לך לתרגל באופן יום יומי בבית מתיחות של השרירים שהזכרת - ניתן ללמוד זאת מפזיותרפיסט/ית, וללמוד תרגילי הרפיה

הטיפולים העצמיים הללו יורידו את כמות ועצמת התקפי הכאבים