שלום יתן,
ניתן לקחת ביחד כל עוד לא עוברים 800 מ"ג אתופן ביום, ו-3 גר' אקמול . עם זאת, אינני ממליצ ה לקחת כמות מקסימלית יותר מ-3-4 ימים ברציפות.