פורום הפרעות חרדה

אני סובל מחוסר שקט כללי תמידי שאינו תלוי נסיבות. אלו הם חיי מגיל נעורים, זה הרגשה כרונית קבועה, נמצא באופן תמידי באי-שקט. יש גם דאגנות כללית רבה. הפסיכיאטר שלל הפרעת קשב וריכוז ואומר שמדובר בתופעה ששייכת לחרדה או דיכאון וזה יכול להיות הפרעת חרדה משולבת דיכאון. אני לא עצוב, התיאבון שלי ומצב הרוח תקין. אני גם לא מרגיש מפוחד או חושש ממשהו וגם השינה תקינה. אז איך משייכים אי שקט כזה בקביעה שמדובר בחרדה או דיכאון ולא במשהו אחר? ניסיתי גם ויאפקס ולאחר מכן ציפרלקס ולא היה שום שינוי בתחושה. התופעה מוטבת מאוד באופן זמני לאחר אכילה ושתיית משקה ממותק וכך למעשה התמודדתי ושרדתי לפני שניסיתי תרופות. הייתי יורד פעמיים ביום לקיוסק לקנות פחית קולה והייתי מקבל "שעה-שעתיים" של נחת ורגיעה וחוזר חלילה כדי לשרוד את היום-יום. טיפולים שיחתיים הן בפסיכותרפיה והן בגישה התנהגותית-קוגניטיבית ללא תועלת. הציעו לי לעשות ספורט כדי להרגיש טוב יותר על ידי שחרור אנדורפינים אבל מאמץ גורם לי החמרה בתחושות כמו חולשה, סחרור ובחילה. אין זה פתרון כמובן, אך מגוון תרופות מרשים נוגדי חרדה ונוגדי דיכאון אינם מביאים להטבה. יש טעם לבדוק לעומק בבדיקות דם רמות של ויטמינים שלא נבדקים בשגרה נניח אבץ, נחושת, מגנזיום, חומצה פולית או שאם ספירת דם וכימיה כללית כולל בלוטת התריס תקינים אז יהיה זה חסר טעם? כדאי להמשיך לקחת נוגד חרדה ודיכאון גם אם הוא להרגשתי לא עוזר משמעותית? פסיכיאטרים שפגשתי לא הצליחו לשים את האצבע בדיוק עם האבחנה. התרשמו שמדובר על שילוב של אופי קפדני והפרעת חרדה שאינה ספציפית אבל לא יודעים ולא מצליחים למצוא פתרון שישפר משמעותית את איכות חיי. תוכל בבקשה לנסות להציג אופציה לפתרון כולל שישפר את איכות חיי? אודה לך מאוד.