פורום הפרעות חרדה

מה שעושה לך את הבלגן זה הוולבוטרין.

נסה להפחית את מינון הקלונקס של הלילה, ולקחת מעט ממנו בבוקר (למשל לשינה 1.75 = 3.5 טב' של 0.5 ובבוקר להשלים עוד 0.25 = חצי טב' של 0.5 יחד עם הוולבוטרין והלוסטרל).