לאורי שלום!
האם ידוע לך על שיטות להעלים את זה בלי ללכת לטיפול?
כי אני לא מרגישה שאני ממש במצב שאני צריכה עזרה כזו מכיוון שאני מודעת לכך אבל קצת קשה לי לנתק את עצמי מהמחשבות כאלו לפעמים.
תודה!!!