הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות חרדה - ראש הפורום

חרדות

אורי פישר(31.7.2005, 16:01)

לימור, שלום!

מדברייך עולה כי את סובלת מחרדות שונות המלוות אותך מילדותך ועד היום, עם עליות וירידות בחומרתן. חרדת פרידה (להתרחק מן ההורים), התקפי חרדה, מחשבות טורדניות וחרדות בעלות מאפיינים של היפוכונדריה. ללא ספק איכות החיים שלך נפגעת, ובאופן משמעותי. מה שגורע מאיכות החיים שלך היא לא רק החרדה עצמה, אלא גם ההתנהגויות שאמצת לעצמך במטרה להמנע מחרדה. כוונתי להמנעויות שונות (לא לצאת מהבית, לא לישון ללא נוכחות ההורים, לא לנסוע לטיולים). מצד שני יש לך טקסים של בדיקה באינטרנט ואיסוף מידע כפייתי על מחלות ורפואה.

טיפולים פסיכולוגיים ופסיכיאטריים שעברת עד כה, לא שיפרו את מצבך. בנוסף, כל פעם שקיים איום על ההמנעויות שלך (נסיעת ההורים לחו"ל), את מפתחת תגובות חרדה נמרצות.

אינני יודע איזה סוג של טיפולים פסיכולוגיים עברת. הייתי ממליץ לך לחפש טיפול פסיכולוגי בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית, בטיפול זה תרכשי כלים להתמודד עם החרדה ולהפחית אותה, ובכך לשפר הן את הרגשתך והן את תפקודך . בכל אופן, ההמנעויות והטקסים שלך מנציחים את החרדה!!!

באשר לטיפול התרופתי, אם אינך מעלה את המינון כפי שהרופאה שלך מורה לך, כיצד את מצפה שהטיפול יעזור?

מקווה שתפיקי תועלת מהמלצותנו ותרגישי יותר טוב.

בברכה,
אורי פישר
פסיכולוג קליני בכיר
מומחה לטיפול בהפרעות חרדה