הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות חרדה - ראש הפורום

פחד

אורי פישר(1.8.2005, 22:41)

נור, שלום!

ממכתבך נראה כי את סובלת שנים רבות מהתקפי חרדה, כאשר נלווה אליהם פחד לצאת מהבית ולהתרחק. התופעות שאת מתארת יכולות להיות הפרעת פאניקה עם אגוראפוביה.

בפורום זה יש התיחסות רבה לתופעות אלה, ואני ממליץ לך לעבור על שאלות ותשובות בפורום. אני בטוח שהדברים ידברו אליך.

לגופו של ענין, כדאי לך לחפש באזור מגורייך פסיכולוג המטפל בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית . זהו טיפול לא תרופתי (את אינך מעונינת לקבל תרופות) בטיפול זה תלמדי דרכים ותרכשי כלים לשלוט על התקפי החרדה ולשפר את הרגשתך ואת יכולת התפקוד שלך.

בהצלחה!

בברכה,
אורי פישר
פסיכולוג קליני בכיר
מומחה לטיפול בהפרעות חרדה