הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות חרדה - ראש הפורום

חרדה חברתית

אסי(6.8.2005, 0:39)

שלום ד"ר,

אני בתחילת שנות השלושים ובשנה האחרונה הגעתי עם עצמי להבנה שאני סובל מחרדה, דבר שמפריע לי בעיקר במצבים שבהם אני עומד למבחן - אם באינטראקצייה עם אנשים (בעיקר ממונים) ואם בבחינות וכדו'.

החרדה באה לידי ביטוי בחוסר יכולת לבנות בצורה סדורה את מה שרציתי לומר, מעיין blackout חלקי. זה מגיע למצב של גימגום (נדיר) אבל בעיקר לחץ גדול שבא לידי ביטוי גם בנשימה לא סדורה (עצירת נשימה). חשוב להגיד שכלפיי חוץ זה לא נראה כזה דרמטי אבל מה שחשוב זה איך שאני מרגיש ועצם העובדה שאני לא מממש את היכולות המילוליות שלי באופן מלא במצבים מסויימים.

סביר להניח שיש לכך כמה וכמה סיבות - נולדתי פג, לא דיברתי עד גיל 3, בעיות בקשר עין יד וילדות לא קלה...אבל השאלה שלי היא כזו -

פניתי לפסיכאטרית בנושא. קיבלתי ממנה כדור בשם "קסנאגיס" 1מ"ג כאשר המטרה המרכזית היא לקחת אותו לפני אירועים חשובים שבהם "עומד במבחן" (לפי תחושתי).

עשיתי ניסיון עם הכדור בבית ולקחתי חצי כדור (ע"פ הנחייתה). התוצאה הייתה שדי מהר נרדמתי כמו אחרי כדור שינה.

מסיבות שונות אין לי כוונה ויכולת לחזור לרופאה.

מה דעתך? יש לך המלצה בשבילי?

תודה מראש !!

אסי.