עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
התקפי חרדה
ד"ר יששכר הרמן (9.8.2005, 21:20)רצוי להפסיק כליל שימוש בקפאין, אך בהדרגה. אם מפסיקים שימוש בקפאין בבת אחת יכולה להופיע תסמונת גמילה הכוללת עייפות, כאבי ראש, עצבנות, קשיי ריכוז ועוד.
מומלץ להפחית במחצית את הכמות היומית, ולהמנע מקפאין בכלל משעות אחה"צ. ובהמשך כל יומיים להפחית החצי עד הפסקה מלאה.
בברכה,
ד"ר יששכר הרמן
פסיכיאטר בכיר
פסיכיאטר בכיר
