הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות חרדה - ראש הפורום

התמודדות עם חרדות

סקרן(25.8.2005, 20:19)

לפני כשלוש שנים קיבלתי התקף חרדה חזק פיתאומי במקום רגוע. מאז חלו עוד מס' התקפים ובעקבותם הופנתי לפסיכיאטר.

כל הבדיקות הפיזיות עד היום תקינות! דם, ויטמינים, לב, גסטרו....

בתחילה טופלתי ב SSRI מס' חודשים עם הטבה ותופעות לוואי. הפסיכיאטר טען שמיותר שאפנה לטיפול פסיכולוגי. לאחר הפסקה יזומה בנטילת התרופה חזרו ההתקפים ומאז ניסו להתאים לי כל מיני SSRI שונים שגרמו לתופעות לוואי וההתקפים חזרו בגדול גם תוך כדי "טיפול".

לאחרונה התחלתי בטיפול עם בונסרין 30 מ"ג רבע כדור בליילה. הכדור גורם לי לעצבנות ומצד שני למצב של נימנום והרגשה כי הראש רדום (כמו זריקת הרדמה) הכל מלווה בתופעה של בחילות וחוסר יציבות שאני משוכנע מניסיוני שבחילות הינם ממקור פסיכוסאמטי.

אני מאד מאד רוצה לצאת מתופעות ומהתקפי החרדה הקשים. הרופא שרשם את הבונסרין ביקש ממני להימנע מכדורי הרגעה אפילו במצב של התקף קשה . הוא טוען שהתמכרתי לכדורי הרגעה היות ונטלתי תקופה של מס' חודשים בכל פעם שהופיעה התקף.

שאלות:

1. לאחר כמה זמן בערך הגוף מתנקה מכדורי הרגעה?

2. איזה נסיון יש עם בונסרין לפתור התקפי חרדה? וכמה זמן לאחר ההטבה ממשיכים ליטול אותו?

3. האם זה נכון לסבול התקפים רק כדי לא להתמכר לכדורי הרגעה?

4. איך אפשר להכניס לתת מודע אימרות כדי שהתת מודע לא יגיב בפעולה שיוצרת התקף?

תודה