פורומים חדשים
כלים שימושיים
לפני 5 שנים
נירית (1.5.2012, 0:52)היי טלי..
לפני חמש שנים הייתי במסגרת של מחול, בלט קלאסי, מודרני. הייתי נערה מלאה.
בגיל 17 החלטתי שאני חייבת להוכיח לעצמי ולסביבה שלי שאני יכולה להיות רקדנית רזה, טובה ודקיקה. מאז כל חיי השתנו. הייתי מאוד אובססיבית למשקל ואיבדתי שליטה על התזונה. היא שלטה בי. ירדתי מ57 ק"ג ל43, בערך בשנה אבל הייתה תקופה עם ירידה משמעותית של איזה 7 ק"ג פחות או יותר.
הפסיק לי המחזור ונהייתי צהובה-כתומה בצבע העור שלי ובמיוחד בכפות הידיים והרגליים. רוב התזונה שלי התבססה על ירקות, מעט פחמימות וחלבונים.
בתקופת הצבא אחרי שהפסקתי לרקוד החלטתי שאני רוצה להבריא ועל כן הפסקתי עם המחול. עברתי לחדר כושר ושם עליתי במשקל. למדתי להיות מדריכה והיום אני מעבירה שיעורים פרטיים ושיעורי סטודיו למתאמנים ומאוד כיף לי.
הבעיה היא שעליתי בחזרה את המשקל. אני בת 22 ושוקלת היום 58, נראית דיי מלאה ושרירית ולא נוח לי עם זה... אני מפחדת לחזור לאנורקסיה, אני מפחדת לאבד שליטה.... התייעצתי עם דיאטנית ולא הצלחתי להתמיד כי לא כל כך הרגשתי שיש התייחסות לספורט ולמסגרת היום יומית שלי.... כמובן שחזר לי המחזור וחזרה לי האהבה לאוכל ולעולם הריקוד, התגעגעתי... אני לא יודעת מה לעשות כדי להצליח להרזות בצורה טובה. אני פוחדת שהאנורקסיה עדיין בתת מודע שלי ועלולה לפרוץ שוב... מה עליי לעשות?