הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות אכילה - ראש הפורום

אני לא יודעת מה לעשות אם עצמי

ט(28.7.2012, 19:09)

מה עם אבא שלך? העיקר שזה יהיה משהו מעל גיל 18 שיעזור לך לגשת לקופ"ח ולבקש להגיע לדיאטנית.

אפשר גם לפנות לרופא המשפחה שיתן לך הפניה, העיקר שתתחילי תהליך.

זה יעודד אותך גם נפשית..מנסיון..

ותנסי לעשות ספורט, אפילו הליכה של 20 דקות פעם ביומיים וכמה כפיפות בטן בבית שזה לא כל כך קשה..

זה נותן תמריץ ומצב רוח טוב.

אל תתייאשי, מיים גם תמיד ממלאים..