הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות אכילה - ראש הפורום

אפשר לצאת מזה בלי טיפול פסיכולוגי?

שוש(3.7.2013, 23:26)

אני לא יודעת מה לעשות יותר. ניסיתי ככ הרבה. אני לא אחת עם תת משקל משהו עצום אבל, אני כנראה כן רזה,כך אומרים. אני בצבא. אני לא מסוגלת לאכול בצבא.אני צמה ימים על גבי ימים. אני חוזרת הביתה ונתקפת חרדה מהאוכל שיש. אני אוכלת ומוציאה אוכלת ומוציאה. והולכת לחדר כושר. אני ככ נגעלת מעצמי. מצבי טוב יחסית, אני סתם עייפה. שום דבר לא נפגם, חוץ מהאשיות שלי. אני כל הזמן בדאון. אני לא יודעת איך לצאת מהסבב הזה.אני עד היום ניסיתי לשכנע את עצמי שזה לא הפרעת אכילה. אבל אני באמת כבר מותשת. מותשת מעצמי. אני רוצה לטפל בזה, לחזור לחיים רגילים, שלווים, פשוטים. בלי להטריף את המחשבה אחרי כל ביס. יש איזה טיפול שאפשר לעשות שלא מצריך פסיכולוג? משהו שזה לא יהיה רשום איפה שהוא? שזה רק אני ומי שעוזר לי?