פורום פסיכולוגיה ילדים (6-12)

שלום לך,

ראשית, אני ממליצה לך לפנותץ איתה לדיאטנית של ילדים על מנת לבדוק אם יש צורך בדיאטה. לכי איתה קודם לרופאת הילדים ושאלי אם יש טעם בהליכה לדיאטנית.

שנית, חשוב שתדברי איתה לא במונחים של משמין ולא משמין אלא במונחי בריאות- לא בריא לאכול הרבה ממתקים ולכן כמו כל גבול אחר שאת שמה, גם על זה את שמה גבול ואם היא עדיין רעבה- היא יכולה לאכול פרי. לגבי הפעילות הגופנית- נסי לתת לה שיעורי נסיון במגוון תחומי ספורט- אימרי לה שספורט טוב לבריאות ולכן תמצאו יחד מה היא אוהבת ולשם היא תלך- בלט? שחיה? טניס? כדורסל? תני לה לנסות עד שתמצא את הנישה שהיא אוהבת.