פורום פסיכולוגיה-ילדים (6-12) - ראש הפורום

בעיות שינה בלילה

שמאי כרכום(27.6.2008, 9:53)

לאיריס שלום,

לילדים בגילו של בנך יש לא פעם סיוטים בעת השינה ואלו הן רק חלק מהסיבות לקשיי שינה בגיל זה. מה עוד שמדבריך אני לומד שבביתכם ישנן מספר צורות שינה ומספר מקומות שינה הנחשבים לנורמטיביים.

נסי לבדוק יחד עם בנך במצב של רגיעה על הפתרונות האפשריים לכך שהוא נודד בלילה בין מקומות השינה ועל הצורך שלו לישון בקרבתך על הספה או בקרבת אביו במיטה. בדקו אילו 'תכסיסים' נוספים יכולים לעזור לו לישון במיטתו שלו. האם הדלקת אור קטן, או אולי כוס מים קרים ליד המיטה יעזרו. אולי פנס קטן על השידה וכיו"ב.

בברכה,
שמאי כרכום
פסיכולוג חינוכי מומחה
קבוצת שיח