פורומים חדשים
כלים שימושיים
אכילה
שמאי כרכום (25.7.2008, 8:58)שלום,
הרגשת שובע והרגשת רעב קשורים ליכולת לוויסות עצמי ולוויסות באופן כללי. לעיתים קושי לווסת את תחושת הרעב ואכילה זללנית ומלוכלכת קשורים לקשיים נוספים בוויסות-חושי, למשל - לקושי בוויסות תחשות המגע של העור (רתיעה מסוודרים, הליכה יחפה על דשא או חול ים), לקשיים בוויסות שמעתי או של הטעם והמרקם של מזונות. לעיתים קשיים אלו קשורים גם לקשיי קשב וריכוז עם או בלי היפראקטיביות.
במידה ויש לבתך קשיים נוספים בוויסות תחושות חשוב שתפני למרפאה-בעיסוק דרך קופת החולים בכדי לאבחן זאת ולהתחיל בטיפול שנקרא דיאטה סנסורית.
בכל מקרה חשוב גם ללמד לווסת את תחושת הרעב עצמה. נסי ללמד את ביתך לשאול את עצמה שאלות כדוגמאת כמה אני רעבה עכשיו. האם אני יכולה להמתין עוד כמה דקות וכיו"ב. בכל מקרה מאחר ומדוב ר בדפוס שכבר קיים כמה שנים יהיה נכון לפנות להדרכת הורים בכדי למצוא דרכים ספציפיות לך ולבתך.
פסיכולוג חינוכי מומחה
קבוצת שיח
