פורום פסיכולוגיה ילדים (6-12)

לחני שלום,

סיוטי לילה הם תופעה מוכרת וידועה בגלאים של בנך. יחד עם זאת, חשוב שלא להפחית מערכם מאחר והם יכולים להיות קשורים למכלול של הקשרים (החל בהתפתחות קוגנטיבית, הבשלה של הקורטקס, מצוקה פעוטה, חשיפה לסרט מפחיד או טראומה).

ההצעה שלי היא לנסות להעביר לבנכם מסבר של זמינות - בדיוק כפי שאתם עושים. בנוסף לאמירה המפורשת שאתם 'שם בשבילו ומוכנים לדבר ולהקשיב לכל דבר שיש לו להגיד לכם' נסו לחשוב יחד איתו כיצד הוא יכול להתגבר על החשש/פחד. למשל, האם יסייע לו להשיאר אור קטן בחדר השינה? האם הוא ירגיש יותר בטוח עם פנס מתחת לכרית? וכיו"ב. אפשרות נופת היא להיעזר בספרות הילדים שקיימת בנושא בכדי לדבר ולנרמל (להפוך לנורמאלי) את חששותיו. המוכרות בחנויות הספרים יוכלו להציע לכם מגוון ספרים כדוגמת 'פחדרון בארון' או 'חיית החושך'.