פורומים חדשים
כלים שימושיים
תשובה בחזרה
שמאי כרכום (26.8.2008, 10:26)ליאת שלום,
ההריון והלידה משנים אצלך בגוף דברים רבים. הציפיות שתארת והלידה האחרת ואולי הקשה יותר, יצרו אצלך בגוף פגיעה. זאת ועוד, הצורך לחזור לעבודה לאחר 3 חודשים אינו תואם - ולו בדבר אחד - את התהליכים הגופניים והנפשיים שאנו (הפסיכולוגים והרופאים) מכירים וידועים שמתרחשים בגופף ובנפשך.
לכן, המצוקה שאת חשה איננה חסרת-הגיון !
הדבר הראשון שאני רוצה להציע לך היא לשבור את 'קשר-השתיקה' של המצוקה. אומנם בציבור הרחב קיימת תפיסה שהלידה וההורות שלאחר מכן צריכים להיות מלאי אושר ושמחה, אך רבים מאיתנו יודעים כי הם כוללים רגעי משבר וקושי. בדקי מי מבין חבריך חברותיך וקרוביך את יכולה לשתף במצוקה זו ולקבל ממנו/ממנה אוזן קשבת?
בנוסף לכך, האחיות בטיפת חלב והרופאה ההתפתחותי או הפסיכולוג/ית במקום יכולים לשמש לך לאזון קשבת ומקצועית או במדית הצורך להפנות אותך למקום הרלוונטי דרך קופת החולים שלך.
פסיכולוג חינוכי מומחה
קבוצת שיח
