פורומים חדשים
כלים שימושיים
אמא רעה
מיכל אבנט (25.1.2011, 22:38)אמא שלום,
אני מבינה כי את נסערת בעקבות התקרית שהיתה באותו הבוקר. ממה שכתבת עולה הצער שלך על המעשה והדאגה מכך שיתכנו מצבים בהם תתקשי לשלוט בעצמך. אני רוצה לעודד אותך על כך שכתבת את הדברים באומץ רב.
בנך גדל, הוא נהיה עצמאי יותר ובעל יכולות ביטוי מגוונות ורבות יותר, ובאופן מובן עלולים להיות בהמשך אירועים בהם תחושי קושי עמו. בנך זקוק לך, לאם אוהבת, שדואגת ומעניקה לו בטחון רגשי ופיזי. לאמא שתוכל להכיל גם מצבים של רוגז, עצבנות ואי הבנה, על אף שזה לא פשוט לעתים לרוב ההורים.
בדקי עם עצמך האם יש לך מערכת תמיכה טובה (בן זוג, משפחה, חברים) המסייעת לך, האם את חווה עומסים וכיצד ניתן להקל עליך. דאגי לעצמך ולצרכיך הרגשיים, למידת הסיפוק בחיי היום יום שלך. חוויה כזו עשויה לתרום לפניות רבה יותר שלך לצרכים הרגשיים של בנך, ולמציאת דרכים מיטיבות יותר להתמודדות עמו במצבים מעין אלו. כתבי עוד אם את חשה צורך בכך.
בברכה,
פסיכולוגית קלינית מומחית
