פורום הפרעות שינה

שלום ענת,

במידה ומדובר בנחירה בלבד ללא דום נשמה בשינה אזי קיימות יותר אפשרויות.

בכל אופן להלן מספר הצעות, יתכן שחלקן אינן רלוונטיות היות ואין לי פרטים חיוניים:

1. ירידה במשקל.

2. ספורט והפסקת עישון.

3. טיפול באף גדוש או פוליפים באף.

4. ייתכן וניתוח אא"ג יכול לסייע.

5. טיפול בהתקן פה.

6. טיפול במכשיר שמזרים אוויר דרך האף.

לסיכום, מספר אפשרויות. יש צורך באבחון והוונה.