פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

בעיות בשינה

Anat Armoza‏ (26.2.2006, 16:11)

שלום,

אני סובלת מבעיות שינה כבר מספר שנים והמצב רק מחמיר.

ביקרתי במעבדת שינה פעמיים, ובשתי הפעמים התגלה שאני מתעוררת למעלה מ80 פעמים במשך הלילה ואיכות השינה ירודה.

הייתי רוצה לדעת מה יכול לגרום לאיכות שינה ירודה, אני חולמת הרבה ומרגישה שאני חולמת הרבה, מתעוררת המון באמצע הלילה.

האם יכול להיות מצב שאינו פיזי שגורם לאיכות שינה ירודה?

תודה,ענת