פורום הפרעות שינה

אמי בגיל 52 , אני מודעת לזה שהיא מוטרדת מדברים רבים - מות אבי, בניית בית ועוד...

היא הולכת לישון ומתעוררת וקשה לה להרדם בשנית, שומעת רדיו קוראת .... אוכלת

והשינה לאחר מכן כבר לא ארוכה , הרדמות נוספת למקסימום שעה וחצי ושוב יקיצה

היא חוששת לקחת כדור שינה, טוענת שאבי לקח ולא יכול היה בלי וזה מפחיד אותה

מה דעתך? הנושא אמנם עמוק אך מה ניתן לעשות בנישה שלך?