פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

כמה שעות שינה זה נורמלי ?

גיל‏ (19.3.2006, 9:42)

איך באפשרותי לדעת כמה שעות שינה הן סבירות ?

אני ישן כ6-7 שעות וחש עייפות וקושי להתעורר.

תודה מראש.

גיל