פורום הפרעות שינה

בעוד חודש אני מתגייס ובשבוע האחרון אני כל יום יוא עד מאוחר וחוזר לישון קם בסיבובת 11 12 1 ובסיביבות 5 6 בערב אני עייף כזה כאילו נפיךת מתח כזאת

הייתי רוצה לדעת ממה זה נובע

תודה