פורום הפרעות שינה

שלום רב,

שמי דנה, 26, בשבוע האחרון מייד כשאני חוזרת מהעבודה, תוקף אותי דחף בלתי נשלט

לישון, אני עולה למיטה במטרה לישון שעה +-, אך לא מתעוררת גם כאשר מעירים אותי.

יש לציין שעברתי תקופה כזו לפני 3 חודשים, אך היא התפוגגה כלעומת שבאה ( אחרי חודש חודשיים לערך ).

זה מאוד מציק לי, אני טיפוס מאוד עירני שיכול להסתפק ב4-5 שעות שינה.

אני עובדת מ8:00 עד 18:00 בעבודה רגועה מאוד, ללא לחצים היסטריים, בסביבה רגוע וידידותית, אני נהנית מאוד מעבודתי ולכן, לא נראה לי שלחץ או מתח נפשי הם הגורמים לכך.

כיצד אוכל לזהות את הבעייה?