פורום הפרעות שינה

אני מתעורר באמצע הלילה עם תחושה של מועקה באיזור הסרעפת.

אני לוקח סמוביל לפני השינה. היתכן והתרופה גורמת לכך.

האם מותר לי לקחת כדור שינה ולזכות בלילות של שינה רצופה. תודה