פורום הפרעות שינה

אני בן 46 גובהיי 173 ושוקל 85 ק"ג. יש לי מבנה מוצק ואני ורחב. אני ספורטיבי ועוסק במקצוע המצריך פעילות גופנית. יש לי כרס די קטנה כמו לגברים בגילי. לפיכך הBMI שלי 27 והוא מראה על השמנה.

נבדקתי במעבדת שינה בגלל נחירות שמפריעות לבת זוגי. הם גילו שיש לי הפסקות בנשימה ברמת חומרה בינונית וההמלצה היתה להפחית במשקל . כמובן שהררופא לא ראה אותי כשכתב את ההמלצה ואני מניח שהסתכל על הBMI בלבד

איינני זוכר את עצמי במשקל 76 קילוגרם מאז התיכון. האם זה באמת רלוונטי הורדה של 5-7 ק"ג?

תודה.