פורום הפרעות שינה

שלום רב,

אני בת 28, לפני כ- 6 שנים התחלתי ללכת מתוך שינה, כשמטרתי הלא מודעת היא לפתוח חלון/דלת. כאשר אני מתעוררת במהלך ההליכה (בין אם חוסר הצלחה במציאת המבוקש או בין אם מעירים אותי), אני חווה מעין התקף חרדה, הבא לידי ביטוי בדופק מואץ, הזעה ובהלה עמוקה. (יש לציין שאין אני חווה הרגשות אלו ביומיום). שאלותיי הן: 1. האם יש פתרון להליכות ליליות אלו? 2. האם הבהלה העמוקה הזו נורמלית ליקיצה מסוג זה?

תודה,

מיקה