פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

רגישות יתר לרעשים

שמשון(26.6.2006, 15:14)

שלום

אני בן 30 רווק

אני רגיש מאוד לרעשים בזמן השינה

ולכן אני מתקשה לישון במקומות אפילו טיפה רועשים

אפילו אם אני מצליח להרדם אני ישן שינה שטחית

מה אני יכול לעשות תודה