פורום הפרעות שינה

שלום רב,

אני בת 64 ומזה כ-3 שנים אני משתמשת בבונדורמיר.
לאחרונה, אני לוקחת את הכדור הנ"ל ומתעוררת כעבור מספר דקות מחוסרת שינה.
בעבר הייתי ישנה צהריים ובכל זאת הייתי ישנה לילה שלם ללא כל הפרעות ואילו כיום אני לא ישנה צהריים ולא יכולה לישון בצורה נורמלית בלילה.
ואם אני כן מצליחה להירדם למס' דקות אז אני מתעוררת ולא יכולה לשוב ולהירדם ואני מתחילה לשחזר את כל מהלך היום (דבר שלא ארע לי מעולם בעבר).
יש לציין כי הדבר מאוד מעיק עלי.

שאלותיי הן:
1) האם עלי להחליף את התרופה בה אני משתמשת?
2) על איזה תרופה אתה ממליץ?
3) על מה תופעה זו מעידה? (חוסר בוויטמינים או בהורמונים)

תודה מראש ויום נעים.