פורום הפרעות שינה

הרושם שמדובר בהפרעה בארגון השינה. היות והיא עייפה בשעות הערב אינני חושד בהפרעה במחזור הביולוגי של השינה.

לפיכך אני ממליץ על יומן שינה סדור, הקפדה על המנעות משינה ביום והכוונה מסודרת לאחר רישום השינה.