פורום הפרעות שינה

שלום,

בתי בת 11 חודשים וחצי ונמצאת איתי בבית. עד היום "זרמתי" עם כל הצרכים שלה שהשתנו מעת לעת ואתמקד בשאלתי בעניין הרגלי השינה.

בערך בחמישה חודשים האחרונים היא לא ישנה טוב בלילה ומעדיפה להיות איתנו במיטה. בשעות הבוקר היא ישנה בערך כשעה וחצי ובצהריים עוד כשעתיים.

בספטמבר הקרוב היא עומדת להיכנס לגן שם מעדיפים שהילדים לא ישנו בבוקר אלא רק שנת צהריים. מתוך רצון למזער את השינויים שיכולו עם הכניסה לגן, לפני כשבועיים התחלתי להרגיל את התינוקת "לדלג" על שנת הבוקר ולישון רק שנת צהריים (שמסתכמת בממוצע של שעתיים שינה - לפעמים יותר ולפעמים פחות). בהתחלה היה לה מאוד קשה להיות עירנית אבל עכשיו אני רואה שהיא הצליחה להתרגל לעניין גם אם היא נראית מאוד עייפה לקראת שעת השינה. עליי לציין כי מאז השינוי משום מה היא גם ישנה יותר טוב בלילה.

שאלתי - האם הניסיון שלי להרגיל אותה לשעות שינה אחרות מהצורך הטבעי שלה פוגע בה? מה מקובל בקרב ילדים בני גילה (אני מניחה שכל ילד שונה - השאלה אם מקובל להנחות כבר בגיל כזה הרגלים של צורך כל כך בסיסי).

אני חוששת שאני מזיקה לה מבחינה התפחותית ושקשה לה פיזית עם העניין.

בתודה מראש.....