עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הפרעות שינה חמורה.
נורי. (30.8.2006, 1:01)אני בן 39,מזה מספר שנים שאני לא זוכר מתי ישנתי בצורה מהירה וחזקה.
לא מצליח להירדם גם כשאני מאוד עייף,פשוט המוח במצב ON כול הזמן,
גם כאשר אני "רדום"כול רחש קטן מעיר אותי,רציתי לציין שאני לא קם בבוקר עייף.
לקחתי לניסיון מלטונין למשך שבועיים ימים גם במינון גבוה,אך דבר לא הישתנה.
בתקופה האחרונה אני מרגיש שזה משפיע על הריכוז שלי ועל תפקוד נורמלי.
הצע לי מה לעשות? תודה.
