פורום הפרעות שינה

שלום רב.

יש לנו ילד בן תשעה חודשים. חמוד ובריא ברוך השם, אך יש לו (ולפיכך גם לנו) בעיות שינה קשות. הוא מתעורר לפחות שש פעמים בלילה (ולפעמים גם 10), והרבה פעמים קשה מאוד להרדים אותו, ובסופו של דבר נרדם רק ביניקה. המצב קשה לנו מאוד - אנחנו בקושי ישנים בלילה, עייפים במשך היום כו'.

רצינו לשאול האם מומלץ לנקוט בשיטת החמש דקות - לתת לו לבכות ולהיכנס כל חמש דקות; או שיש איזושהי שיטה אחרת שיכולה לעזור.

נציין שיש לנו סבלנות - אם רק נדע שיש התקדמות; כי בינתיים השינה שלו רק גרועה יותר ויותר.