פורום הפרעות שינה

הרושם הוא שמדובר בתזוזת השעון הביולוגי. בכל אופן אין ליטול תרופות שינה רגילות בגיל זה אלא אם אין ברירה.

יתכן וטיפול במלטונין עשוי לסייע לסנכרון השינה ולכן אני ממליץ להוועץ עם רופא שינה לפני החלטה טיפולית.